LAMPTAN
media
TVC
PR
Interviews
STYLE GUIDE
logo
จัดโต๊ะทำงานให้ลงตัว
2019-04-09 10:37:47 UTC


                            สำหรับชาวออฟฟิศที่ต้องใช้ชีวิตอยู่ติดโต๊ะทำงานไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมงต่อวัน Lamptan เข้าใจดีครับ

                            ว่าบรรยากาศการทำงานที่เคร่งเครียดส่งผลต่อร่างกายเราอย่างมาก และแน่นอนว่าการจัดโต๊ะทำงาน

                            และห้องทำงานก็สามารถช่วยผ่อนคลายบรรยากาศตึงเครียดลงได้เช่นกัน วันนี้ Lamptan จึงขอนำ

                            เสนอหลักการจัด Work Space ที่จะเปลี่ยน 8 ชั่วโมงทำงานสุดเครียดให้กลายเป็น 8 ชั่วโมง ที่ผ่อน-

                            คลายแต่ก็ยังได้งานครับ



                            วางของเฉพาะที่จำเป็น โต๊ะทำงานเป็นสถานที่ที่เราใช้เวลาด้วยตลอดทั้งวัน หลายคนจึงมักนำ

                            ของอำนวยความสะดวกไม่ว่าจะเป็นอุปกรณ์สำนักงาน หรือเอกสารประกอบการทำงานทุกอย่างรวม

                            กันไว้ในที่เดียว แต่การนำทุกอย่างมากองรวมกันบนโต๊ะจะเป็นแหล่งรวมฝุ่นเช่นกัน ซึ่งส่งผลต่อ

                            สุขภาพของเราได้ ดังนั้นเอกสารที่ไม่ได้ใช้ในขณะนั้นก็ควรนำไปเก็บในชั้นให้เป็นระเบียบ เวลาที่

                            ต้องการค่อยลุกจากโต๊ะไปหามา วิธีนี้ยังช่วยให้เราไม่นั่งติดเก้าอี้นานเกินไปด้วยครับ



                            เลือกมุมพักสายตาบนโต๊ะทำงาน จะให้นั่งจ้องจอคอมตลอดทั้งวันก็คงจะเครียดเกินไป การมี

                            ของเล่น รูปภาพวิว หรือแม้แต่ต้นไม้เล็กๆ อยู่บนโต๊ะ ก็ช่วยสร้างความผ่อนคลายระหว่างวันได้ 

                            แต่ไม่ควรมีสิ่งของเหล่านี้เยอะจนเกินไป เพราะจะทำให้ฟุ้งซ่าน ใจลอยคิดถึงแต่เรื่องสนุกจนงาน

                            ไม่เดินเอาได้



                            หันหลังให้กำแพง ถ้าสามารถเลือกทำเลโต๊ะทำงานของตัวเองได้ ควรให้ด้านหลังของเราไม่

                            พลุกพล่าน เป็นกำแพงได้จะยิ่งดี เพราะการทำงานโดยมีความรู้สึกว่ามีคนจ้องมองเราจากด้านหลัง

                            จะทำให้เกิดความเครียด อึดอัด และไม่มีสมาธิในงานที่ทำ เมื่อหันหลังให้กำแพงคุณจะรู้สึกถึงความ

                            มั่นคง และทำให้มีสมาธิมากขึ้นด้วยครับ



                            เมื่อปรับโต๊ะทำงานให้เหมาะ การทำงานก็ราบลื่นไม่มีสะดุด และที่สำคัญคือเป็นการทำงานที่ไม่ส่ง

                            ผลกระทบต่อสุขภาพ ซึ่งเป็นเรื่องที่ Lamptan อยากให้ทุกคนให้ความใส่ใจที่สุดครับ สุขภาพที่ดี

                            เป็นสิ่งที่หาซื้อไม่ได้ ต้องจัดสรรเวลาให้เหมาะสมเพื่อให้ชีวิตสมดุล เริ่มต้นเดือนแรกของปีด้วยการ

                            จัดโต๊ะทำงานใหม่เพื่อสุขภาพกันเถอะ Lamptan ขอให้ปี 2016 นี้ชาว Lamptan ทำงานด้วยความ

                            สนุก ร่างกายแข็งแรงกันถ้วนหน้าเลยนะครับ


                            ขอบคุณภาพ :: bloodandchampagne.com, theultralinx.com, homedit.com

                            yellowtrace.com.au, heultralinx.com